logo

Body wrap, czyli domowe spa

By | czwartek, kwietnia 16, 2015 14 comments


www.mariefrance.com.my
Egoistka. W końcu kiedyś muszę zacząć nią być. Czytelnicy, którzy są ze mną od dłuższego czasu wiedzą, że kilka miesięcy temu drastycznie przewartościowałam swoje życie. Włączyłam olewacza i wdupiewszystkomacza. I wiecie co? No kurde, serio, nigdy w życiu nie było mi lepiej!

O zdrowym egoizmie pisałam już TUTAJ, więc powtarzać się nie będę. Melduję jednak, że słowa dotrzymałam. Ku rozpaczy reszty rodziny. I kurde nie zamierzam wrócić do starych zwyczajów a jedynie jeszcze dołożyć co nieco do tego kotła przyjemności. Stwierdzam coś ważnego - złota myśl Karoliny: życie jest za krótkie i za bardzo do dupy, żeby się przejmować tym, czego nie można zrobić. Trzeba brać je garściami a to czego się nie da mieć albo zrobić... mieć w czterech literach.

Pomaga mi takie podejście bardzo, bo czy innym jest ze mną lepiej? Tego nie wiem. Wiem za to, że mnie w końcu jest dobrze. Mąż marudzi, ale tech chyba woli mieć kobietę z jajami niż babę z ciągłym "cipkościskiem"

Wprowadziłam egoistyczną zdrową dietę. Wprowadziłam nowe rytuały, a wśród nich:
5 posiłków dziennie, które sprawiają mi ogromną przyjemność
do 3 godzin ćwiczeń dziennie, które dają mi czysty umysł - samotność w lesie to piękna sprawa:P
Zabiegi BODY WRAPING, które poprawiają mi humor i stan skóry na brzuchu

I dzisiaj właśnie ten fajny, relaksująco-upiększający zabieg jako kosmetyczka chciałam Wam opisać :D

Co jest potrzebne do domowego zabiegu body wraping?
- peeling do ciała - możesz zrobić sama z soli morskiej i oliwy z oliwek lub kupić
- serum ujędrniająco- wyszczuplające lub antycellulitowe - z kofeiną, cynamonem, borowiną, imbirem (musi zawierać składnik działający na tkankę tłuszczową i rozgrzewający - warto zwrócić na to uwagę!)
- folia spożywcza
- ciepły szlafrok
- godzina czasu - najlepiej wieczorem ;)

Zabieg zaczynamy już pod prysznicem. Trzeba wykonać peeling ciała - szczególną uwagę zwracając na te części ciała, które chcemy ujędrnić i wyszczuplić. Po solidnym peelingu należy dokładnie spłukać resztki i osuszyć ciało.

Wycisnąć sporą porcję serum ujędrniająco-wyszczuplającego lub antycellulitowego i nałożyć na przykład na brzuch i boczki. Skórę trzeba pokryć dosyć grubą warstwą preparatu.

Owinąć się folią. Zasada jest taka: od dołu w górę. Jeśli owijamy nogi, zaczynamy od kostek i wędrujemy w kierunku ud. Jeśli brzuch, to zaczynamy od podbrzusza i kończymy pod piersiami. Robimy to tak, żeby folia ściśle przylegała do ciała i się nie zsuwała, naciągając ją

Założyć szlafrok lub ciepły pluszowy dres i najlepiej jeszcze wskoczyć pod kołdrę.
Zalecany czas zabiegu to 40 minut, mnie się jednak często na nim zasypia i trwa on nawet ponad godzinę.

Po tym czasie, trzeba się odwinąć. Skóra pod folią będzie spocona a serum całkowicie pewnie się nie wchłonie, dlatego masz dwa wyjścia: pierwsze opłukać się pod prysznicem i ponownie wmasować balsam/serum albo wytrzeć papierowym ręcznikiem i nadmiar serum wmasować w skórę :)

Robię tak 2 razy w tygodniu a w marketach z uporem maniaka wyszukuje najtańszej i najdłuższej folii spożywczej :P Stan mojej skóry po miesiącu znacznie się poprawił, więc spokojnie mogę Wam go polecić!

Jest idealny dla:
osób, które chcą ujędrnić skórę
osób, walczących z cellulitem
osób, które są na diecie i chcą uniknąć obwisłej skóry
osób, które chcą pozbyć się wałeczków i fałdki na brzuchu

Jakie są przeciwwskazania??
żylaki, ostre infekcje, stany zapalne skóry, wysokie ciśnienie krwi i problemy z sercem, miażdżyca, ciąża, choroby nerek

Możecie go robić same w domu lub wybrać się do salonu kosmetycznego. Preparaty bez problemu zamówicie w internecie, kupicie w hurtowni kosmetycznej, czyli tam, gdzie zaopatrują się wszystkie kosmetyczki :P Ja ostatnio napadłam na Rossman ;)

Nowszy post Starszy post Strona główna

14 komentarzy :

  1. próbowałam się kiedyś owijać ale po 15 minutach w foli wymiękłam ...
    ale że w tym lesie samej ? mój mózg napisał właśnie milion scenariuszy do tego .. eh.. uważaj na siebie !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hehe, no samej, a jak? W lesie nie ma ludzi, za to piękne widoki i różne zwierzęta :) Nic mnie tam złego jeszcze nie spotkało (w przeciwieństwie do dżungli miejskiej). Tam się właśnie najbardziej wyciszam :)

      Usuń
  2. A zrosty po wkluciach też można owinąć?

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo fajny pomysł, kiedyś miałam czas na domowe spa teraz mam domowy Spa prysznic z domowym spa "szybkim zmywaniem żelu" z ciała :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hehe no jak większość z nas. Fajnie jest jednak znaleźć trochę czasu dla siebie, wtedy i reszta rodziny jest szczęśliwsza bo mama nie zrzędzi :P

      Usuń
  4. O kurczę, chyba będę musiała to kiedyś wypróbować. Tylko ile czasu czeka się na efekty?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to zależy od tego, jakich preparatów się używa, z reguły po miesiącu widać efekty, ale już po pierwszym zabiegu skóra jest gładsza

      Usuń
  5. Dość apetyczny przepis. :D Ja robiłam kiedyś owijany peeling kawowy- też świetna sprawa! :) Z Twojego postu bije oślepiająca ilość motywacji i radości z zmian, tak trzymaj! I uważaj w tym lesie! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trzymam trzymam :) A w lesie jest pięknie! :P

      Usuń
  6. Bardzo pozytywnie mnie nastroiłaś. A miałam dziś ten jeden z gorszych dni. Peelingu z folią z chęcią bym spróbowała. Tylko czy dam radę między karmieniami?? :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Brawo! To mi się podoba :) Takie podejście jest idealne. I te zabiegi kosmetyczne...ach, już się rozmarzyłam. Ale właśnie. Mam żylaki na nodze. Rozumiem, że na nogi nie mogę zastosować takiego zabiegu, ale brzuch np. już spokojnie tak ;) ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. niestety na nogach nie możesz zrobić tego zabiegu, ale na brzuchu, biodrach czy rękach jak najbardziej :)

      Usuń